Body Workout
Unsere Gruppe:
Hier wird ein abwechslungsreiches Workout angeboten. Bei diesem effektiven Training steht Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Kräftigungsübungen, die alle Muskelgruppen ansprechen, wechseln sich hier mit ausdauerfördernden Übungen ab, somit läuft die köpereigene Fettverbrennung auf Hochtouren. Kleine Lauf- und Aerobic-Einheiten lockern die Trainingseinheiten auf. Teilnehmern ab 16 Jahre erwartet ein powervolles Programm . Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung, rücken wir den Problemzonen auf die Pelle. Einfach Dienstag von 19:30 bis 20:30 Uhr oder Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr im Vereinszentrum Möllbergen vorbeischauen und mitmachen.
Trainingszeiten | ||||||
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Body Workout | ab 16 | Maren Rinne | 0171-7978659 | Dienstag | 19:30-20:30 | Kursraum I Kursraum I |
Spieltermine diese Woche
Samstag, 04.05.2024
Heim
Gast
1. Damen
VfL Sassenberg
19:00 Uhr
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Sonntag, 05.05.2024
Heim
Gast
HSG Petershagen/Lahde 2
2. Damen
15:00 Uhr
Schulzentrum Lahde, Ackerweg 27, 32469 Petershagen
Schulzentrum Lahde, Ackerweg 27, 32469 Petershagen
TuS SW Wehe
2. Herren
16:00 Uhr
Schulzentrum Rahden 1, Am Brullfeld 4, 32369 Rahden
Schulzentrum Rahden 1, Am Brullfeld 4, 32369 Rahden
Galerie
13.01.24: Weihnachtsfeier TuS09 - Apres Ski Party19.06.23: Kinderspielfest 2023
17.12.22: Weihnachtsfeier
19.06.22: Kinderspielfest
19.01.20: Fitnesstag 2020
Downloads
03.09.21: Aktuelles Hygienekonzept11.04.19: Anmeldung Rose Fit & Fun Triathlon 2019
18.12.18: Einladung TuS Jahreshauptversammlung 2019
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