Zumba Gold
Unsere Gruppe:
Zumba Gold ist ideal für Neueinsteiger, Sportanfänger, Menschen mit ein paar Kilos zu viel und natürlich Senioren.
ZUMBA GOLD ist speziell für Menschen entwickelt worden, die auf eine moderatere Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese einfach nur bevorzugen. Es eignet sich für Fitness Einsteiger, Senioren, Schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen, und Personen mit Bluthochdruck! Dieses Programm ist speziell für diese Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba ® Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.Jeden Donnerstag um 9.30 Uhr bei Susanne Krutschek im Kursraum I der Sparkassen-Arena Möllbergen.

Trainingszeiten | ||||||
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Zumba Gold | ab 25 | Susanne Krutschek | 05706-9414270 | Donnerstag | 9:30-10:30 | Kursraum I |
Spieltermine diese Woche
Samstag, 04.02.2023
Heim
Gast


HSG Espelkamp-Fabbenstedt 2
2. Damen
15:30 Uhr
Sporthalle Unterlübbe, Schulstraße 20, 32479 Hille
Sporthalle Unterlübbe, Schulstraße 20, 32479 Hille


DJK Coesfeld
1. Damen
17:00 Uhr
Sporthalle II Schulzentrum, Holtwicker Straße, 48653 Coesfeld
Sporthalle II Schulzentrum, Holtwicker Straße, 48653 Coesfeld


1. Herren
CVJM Rödinghausen
19:00 Uhr
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Sonntag, 05.02.2023
Heim
Gast


TuS SW Wehe 2
2. Herren
14:00 Uhr
Schulzentrum Rahden 1, Am Brullfeld 4, 32369 Rahden
Schulzentrum Rahden 1, Am Brullfeld 4, 32369 Rahden
Galerie
17.12.22: Weihnachtsfeier
























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03.09.21: Aktuelles Hygienekonzept11.04.19: Anmeldung Rose Fit & Fun Triathlon 2019
18.12.18: Einladung TuS Jahreshauptversammlung 2019
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