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FOTOSBody Workout
Unsere Gruppe:
Hier wird ein abwechslungsreiches Workout angeboten. Bei diesem effektiven Training steht Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Kräftigungsübungen, die alle Muskelgruppen ansprechen, wechseln sich hier mit ausdauerfördernden Übungen ab, somit läuft die köpereigene Fettverbrennung auf Hochtouren. Kleine Lauf- und Aerobic-Einheiten lockern die Trainingseinheiten auf.
Teilnehmern ab 16 Jahre erwartet ein powervolles Programm .
Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung, rücken wir den Problemzonen auf die Pelle. Einfach Dienstag von 19:30 bis 20:30 Uhr oder Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr im Vereinszentrum Möllbergen vorbeischauen und mitmachen.
| Trainingszeiten | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Body Workout | ab 16 | Maren Rinne | 0171-7978659 | Dienstag | 19:30-20:30 | Kursraum I Kursraum I |
Spieltermine diese Woche
Samstag, 04.02.2023
Heim
Gast
HSG Espelkamp-Fabbenstedt 2
2. Damen
15:30 Uhr
Sporthalle Unterlübbe, Schulstraße 20, 32479 Hille
Sporthalle Unterlübbe, Schulstraße 20, 32479 Hille
DJK Coesfeld
1. Damen
17:00 Uhr
Sporthalle II Schulzentrum, Holtwicker Straße, 48653 Coesfeld
Sporthalle II Schulzentrum, Holtwicker Straße, 48653 Coesfeld
1. Herren
CVJM Rödinghausen
19:00 Uhr
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
Sonntag, 05.02.2023
Heim
Gast
TuS SW Wehe 2
2. Herren
14:00 Uhr
Schulzentrum Rahden 1, Am Brullfeld 4, 32369 Rahden
Schulzentrum Rahden 1, Am Brullfeld 4, 32369 Rahden
Galerie
17.12.22: Weihnachtsfeier
19.06.22: Kinderspielfest
19.01.20: Fitnesstag 2020
21.12.19: Weihnachtsfeier
09.11.19: 5. Indoor Cycling Marathon
Downloads
03.09.21: Aktuelles Hygienekonzept11.04.19: Anmeldung Rose Fit & Fun Triathlon 2019
18.12.18: Einladung TuS Jahreshauptversammlung 2019
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