Body Workout



Unsere Gruppe:

Hier wird ein abwechslungsreiches Workout angeboten. Bei diesem effektiven Training steht Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Kräftigungsübungen, die alle Muskelgruppen ansprechen, wechseln sich hier mit ausdauerfördernden Übungen ab, somit läuft die köpereigene Fettverbrennung auf Hochtouren. Kleine Lauf- und Aerobic-Einheiten lockern die Trainingseinheiten auf. Teilnehmern ab 16 Jahre erwartet ein powervolles Programm . Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung, rücken wir den Problemzonen auf die Pelle. Einfach Dienstag von 19:30 bis 20:30 Uhr oder Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr im Vereinszentrum Möllbergen vorbeischauen und mitmachen.

Trainingszeiten
Body Workoutab 16Maren Rinne
0171-7978659
Dienstag
19:30-20:30
Kursraum I Kursraum I
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Spieltermine diese Woche

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Samstag, 03.12.2022

Heim
Gast
2. Damen
TSV Hahlen 3
0:0
1. Damen
TuS Eintr. Oberlübbe
19:00 Uhr
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica


Sonntag, 04.12.2022

Heim
Gast
2. Herren
HSV Minden-Nord 2
15:00 Uhr
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica
1. Herren
TuS Ferndorf 2
17:00 Uhr
Sparkassen-Arena, Schierholzstraße 8, 32457 Porta Westfalica

Galerie

19.06.22: Kinderspielfest
19.01.20: Fitnesstag 2020
21.12.19: Weihnachtsfeier
09.11.19: 5. Indoor Cycling Marathon
09.11.19: 5. Indoor Cycling Marathon Fotobox

Kita

Downloads

03.09.21: Aktuelles Hygienekonzept
11.04.19: Anmeldung Rose Fit & Fun Triathlon 2019
18.12.18: Einladung TuS Jahreshauptversammlung 2019
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TuS 09 Möllbergen e. V.
Geschäftsstelle
Möllberger Heide 11
32457 Porta Westfalica
Telefon +49 5706 90039-47
Telefax +49 5706 90039-48